In meiner Arbeit als Trainerin verbinde ich unterschiedliche Elemente von Systemischer Beratung, Achtsamkeit, Yoga und ätherischen Ölen. Mit viel Liebe kreiere ich eigene Seminare und Workshops für Gruppen, welche die Teilnehmenden möglichst umfassend und ganzheitlich unterstützen.

Mein Fokus liegt inhaltlich auf den Themen Achtsamkeit, Stressprävention und Selbstfürsorge.

Im Fokus all meiner Angebote steht das Spüren des Augenblicks, die Freude am eigenen Körper und das Vergrößern der Leichtigkeit, mit der wir durchs Leben gehen können.